Perte de poids Adele: pourquoi perdre du poids a rendu le chanteur si différent -maigrir du ventre

Un expert en esthétique a révélé comment la perte de poids de sept pierres signalée par Adele a radicalement changé son visage en permettant à ses traits de devenir plus visibles.

Le Dr Chike, directeur médical de la Hampstead Aesthetics Clinic et du Dr Chike Clinics, a expliqué comment la perte de graisse et de volume du visage d’Adele a rendu ses yeux plus proéminents et approfondi ses plis labiaux nasaux – rendant sa structure osseuse plus nette et plus anguleuse.

Selon des rumeurs, la chanteuse britannique Adele, 31 ans, aurait perdu sept pierres (100 lb) ces derniers mois en raison d’un régime calorique contrôlé de «  jus vert et 1000 calories par jour  ».

Pendant ce temps, la nutritionniste Kate Llewellyn-Waters, auteur de The DNA Diet, a révélé qu’elle croyait que l’apparence plus ciselée d’Adele avec une lueur saine était le résultat d’un régime alimentaire riche en nutriments et riche en antioxydants, riche en aliments anti-inflammatoires.

La mère d’un enfant a dévoilé sa transformation surprise à l’anniversaire de Drake en octobre dernier, à la suite de sa rupture avec son mari Simon Konecki, avec qui elle partage le fils de sept ans, Angelo.

Adele vue après sa perte de poids: Un expert en esthétique a révélé comment la perte de poids de sept pierres signalée par Adele a radicalement changé son visage en permettant à ses traits de devenir plus visibles. Le Dr Chike, un entraîneur de premier plan dans l'industrie de l'esthétique qui travaille à travers Londres, a expliqué que cela a rendu ses fonctionnalités plus importantes

Adele vue avant sa perte de poids en 2016

Adele vue avant sa perte de poids en 2016, à droite, et après sa perte de poids, à gauche: un expert en esthétique a révélé comment la perte de poids de sept pierres rapportée par Adele a radicalement changé son visage en permettant à ses traits de devenir plus importants

Le Dr Chike, un entraîneur de premier plan dans l'industrie de l'esthétique qui travaille à Londres, a expliqué comment la perte de graisse et de volume sur le visage d'Adele a rendu ses yeux plus proéminents et approfondi ses plis labiaux nasaux - rendant sa structure osseuse plus nette et plus anguleuse. Adele est vue à Beverly Hills samedi

Le Dr Chike, un entraîneur de premier plan dans l’industrie de l’esthétique qui travaille à Londres, a expliqué comment la perte de graisse et de volume sur le visage d’Adele a rendu ses yeux plus proéminents et approfondi ses plis labiaux nasaux – rendant sa structure osseuse plus nette et plus anguleuse. Adele est vue à Beverly Hills samedi

S’adressant à Femail, le Dr Chike a déclaré: «  La plupart des gens pensent que perdre du poids vous rendra plus belle, mais ce qui se produit souvent, c’est que la peau se relâche et vieillit.

«  Adele a perdu la rondeur autour des joues et de la mâchoire, ses traits sont plus nets et anguleux – signes caractéristiques d’une perte de volume et de graisse du visage.

«Ses pattes d’oie sont devenues plus prononcées et ses plis nasogéniens sont devenus plus profonds – ce sont tous les signes d’une perte de poids importante.

«  Comme elle est jeune, elle a toujours les structures ligamentaires solides, ce qui signifie que ses joues vont bien et elle a toujours maintenu les pommettes – si elle était plus âgée, ses pommettes seraient plus descendantes.

«  Elle a perdu du volume et de la graisse mais n’a pas perdu de collagène ou de structure de support en raison de son âge, et les zones creuses pourraient s’améliorer car la perte de volume n’est pas les effets des œstrogènes comme cela se produit avec les clients plus âgés.

«La qualité de la peau d’Adele aura changé et ses yeux seront devenus plus visibles.

«Son milieu du visage est bien conservé mais son bas du visage a été touché, elle a l’air un peu plus fatiguée, ce qui est le revers.

Selon des rumeurs, la chanteuse britannique Adele, 31 ans, aurait perdu sept pierres (100 lb) ces derniers mois en raison d'un régime calorique contrôlé de `` jus vert et 1000 calories par jour ''.

Selon des rumeurs, la chanteuse britannique Adele, 31 ans, aurait perdu sept pierres (100 lb) ces derniers mois en raison d’un régime calorique contrôlé de «  jus vert et 1000 calories par jour  ».

«La perte de poids est bonne pour votre cœur, mais elle peut affecter l’apparence physique, autour de la zone périorbitaire (autour des yeux), où les yeux deviennent proéminents. Il y a plus d’ombres parce que leur visage a changé.

«La texture de sa peau devrait rebondir et son visage pourrait devenir plus jeune à mesure que son alimentation se stabilise si elle se concentre sur l’alimentation et les soins de la peau.

Parlant des clients qui ont perdu du poids, il a poursuivi: «J’ai des gens de ce groupe d’âge qui ont perdu du poids et ils s’inquiètent d’avoir l’air plus fatigués ou malades, car cela peut provoquer des étourdissements.

«En termes de gestion, je recommande des produits de comblement cutané à ces clients pour remplacer le volume. Nous l’avions mis dans la joue et sous les yeux, pour remplir les coussinets adipeux dégonflés afin de créer un effet plus lisse et plus élevé, ce qui soulève les gorges et les plis des lèvres nasales.

«  Il y a une période de restauration après la perte de poids – elle peut améliorer la peau avec un régime alimentaire et des soins du visage.  »

Vu avant sa perte de poids: Adele au Mercury Music Prize 2008 au Grosvenor House Hotel au début de sa gloire

Vu avant sa perte de poids: Adele au Mercury Music Prize 2008 au Grosvenor House Hotel au début de sa gloire

Pendant ce temps, la nutritionniste Kate Llewellyn-Waters de KLW Nutrition a déclaré: «Les régimes peuvent vraiment affecter la peau comme nous l’avons vu avec Adele.

«  La perte de poids a sans aucun doute aminci le visage d’Adele alors que ses pommettes et sa mâchoire sont maintenant plus nettes et plus ciselées, ce qui est un signe évident de perte de graisse faciale.

«Parfois, une perte de poids importante peut rendre vos mâchoires et vos joues plus anguleuses pour certaines personnes, ce qui peut rendre certaines personnes plus âgées.

«Le régime alimentaire est très important pour la santé de la peau. Un régime riche en glucides composé de sucres raffinés (pain blanc, pâtes blanches, chocolat / bonbons) peut entraîner des niveaux plus élevés d’un processus appelé glycation, qui, en plus d’avoir un impact sur la glycémie et l’insuline, a également un impact significatif sur la santé de la peau.

Quel est le régime 16: 8?

Ce régime controversé consiste à manger tous les types et quantités de nourriture entre 10 heures et 18 heures tous les jours, mais rien du tout en dehors de ces heures.

Seule l’eau est autorisée pendant la période de jeûne de 16 heures.

Source: T3.com

«Cela peut entraîner un vieillissement prématuré, une élastine affaiblie et rendre le collagène fragile et cassant, ce qui entraîne des ridules, des rides et un amincissement de la peau.

«La peau est« dynamique », elle est constamment dégradée et reconstruite en réponse à des stimuli externes et internes – la lumière du soleil et l’oxydation métabolique.

«  Après l’âge de 40 ans, l’élasticité de la peau peut diminuer en raison d’un groupe d’enzymes, connues sous le nom de MMP, mais les aliments riches en vitamine C (baies, kiwi, brocoli) et en vitamine E (amandes, épinards et graines de tournesol) peuvent aider à les réduire. enzymes responsables de la rupture de l’élasticité.

«Les radicaux libres sont également impliqués dans le processus de vieillissement – ce sont des molécules nocives qui sont produites naturellement à partir d’expositions environnementales telles que le tabagisme et la pollution.

« Les aliments anti-inflammatoires peuvent également contribuer à l’éclat de la peau et Adele a probablement consommé beaucoup d’aliments anti-inflammatoires tels que le saumon sauvage (emballé avec des oméga-3), la mangue et l’avocat. »

Elle a poursuivi: «  Je soupçonne qu’Adele a suivi une forme de restriction calorique telle que le jeûne intermittent, et s’est concentrée sur le fait de s’assurer que son alimentation ne contient que des aliments riches en nutriments riches en antioxydants, riches en aliments anti-inflammatoires et pauvres en sucre raffiné comme elle l’est. l’air sain et bien.

«  La perte de poids est assez facile pour la plupart des gens, mais maintenir cette perte de poids est la partie la plus délicate, mais en pratiquant une forme de jeûne intermittent, comme une alimentation à durée limitée (16: 8), pourrait aider Adèle à maintenir sa perte de poids, comme ce n’est pas une restriction calorique chronique comme les 1000 calories d’un régime qu’elle aurait suivi.

«  C’est très difficile à maintenir, et bien qu’il soit correct à court terme, il n’est pas sain à long terme, tandis que le jeûne intermittent tel que l’alimentation à durée limitée est beaucoup plus facile à respecter pour la plupart des gens.  »

La nutritionniste Kate Llewellyn-Waters, auteur (non illustré) de The DNA Diet, a révélé qu'elle croyait que l'apparence plus ciselée d'Adele (vue) avec une lueur saine est le résultat d'aliments riches en nutriments riches en antioxydants, riches en aliments anti-inflammatoires. Adele vue avec l'animatrice de télévision polonaise Kinga Rusin

La nutritionniste Kate Llewellyn-Waters, auteur (non illustré) de The DNA Diet, a révélé qu’elle croyait que l’apparence plus ciselée d’Adele (vue) avec une lueur saine est le résultat d’aliments riches en nutriments riches en antioxydants, riches en aliments anti-inflammatoires. Adele vue avec l’animatrice de télévision polonaise Kinga Rusin

La mère d'un enfant a dévoilé sa transformation surprise à l'anniversaire de Drake en octobre dernier, après sa séparation de son mari Simon Konecki, avec qui elle partage le fils de sept ans, Angelo

La mère d’un enfant a dévoilé sa transformation surprise à l’anniversaire de Drake en octobre dernier, après sa séparation de son mari Simon Konecki, avec qui elle partage le fils de sept ans, Angelo

Yvonne Wake, consultante en bien-être et mode de vie à la clinique Karidis, a ajouté: «  Adele est complètement différente car elle a perdu beaucoup de tissu adipeux de tout son corps.

«Nous nous accrochons à l’eau et notre corps est très enflammé lorsque nous sommes en surpoids.

«Cette transformation se manifestera toujours assez rapidement sur nos visages lorsque nous perdons du poids.

«  Sa perte de poids rapide se manifestera également comme si elle avait l’air très différente, mais c’est exactement ce qui se passe lorsque le corps commence à mieux se prendre en charge. Je pense que cela convient à Adele d’avoir perdu ce poids, et c’est sain pour son cœur si cela est fait de la bonne manière ».

Le 24 octobre, Adele a donné un premier aperçu de sa transformation physique.

Elle a publié un selfie glamour sur Instagram dans lequel elle souhaitait un joyeux anniversaire à Drake et a partagé: «  Je pleurais mais maintenant je transpire  » suivi d’un emoji riant.

Elle a été suivie quelques semaines plus tard par des photos de Noël la montrant posant avec The Grinch dans une robe noire décolletée et ses cheveux blonds coiffés de boucles.

La première semaine de janvier, la chanteuse lauréate d’un Grammy a pris une robe de soleil à motifs monochromes sur la plage d’Anguilla pendant ses vacances avec Harry Styles et James Corden, ce qui a montré à quel point elle avait maigri.

L’étudiante Lexi Larson, 19 ans, a déclaré à People qu’elle avait rencontré Adele pendant ses vacances dans les Caraïbes début janvier et que la star lui avait dit qu’elle avait perdu «  quelque chose comme 100 livres  ».

Le mois dernier, l’ancien entraîneur personnel d’Adele a révélé que la perte de poids incroyable avait été obtenue grâce à un régime strict de «jus vert et 1000 calories par jour».

Camila Goodis, «  sorcière du corps brésilienne  », qui a été présentée à la chanteuse par la femme de Robbie Williams, Ayda, a attribué la transformation au respect du régime strict et à l’exercice régulier.

« Je ne pense pas qu’elle aime beaucoup l’exercice, mais elle a changé son mode de vie et je pense que 90% suivent un régime », a déclaré l’entraîneur personnel basé à Los Angeles au Sun en janvier.

Alors que son style de vie et sa refonte alimentaire surviennent à la fin de son mariage, une source a déclaré à People que la véritable motivation d’Adele était d’être en aussi bonne santé que possible pour son fils.

« Elle est arrivée au point où elle ne se sentait pas bien », a expliqué la source. « Elle savait qu’elle devait changer quelque chose, car elle veut être la maman la plus saine possible. »

Célibataire: la transformation d'Adele intervient après sa séparation de son mari Simon Konecki (photo en 2013), avec qui elle partage le fils d'Angelo, sept ans. Elle a demandé le divorce en septembre dernier

Célibataire: la transformation d’Adele intervient après sa séparation de son mari Simon Konecki (photo en 2013), avec qui elle partage le fils d’Angelo, sept ans. Elle a demandé le divorce en septembre dernier

1. PRENDRE UN PETIT DÉJEUNER Vous avez tendance à profiter à bloc de votre lit le matin ? Au détriment de votre petit déjeuner ? Pour perdre du poids rapidement il faudra en finir avec ce mauvaise habitude. On ne le sait pas forcément cependant le petit déjeuner a un rôle important sur le contrôle de l’appétit et la régulation de l’utilisation alimentaire sur la journée. Si vous prenez un petit déjeuner trop léger ou bien pas de petit déjeuner du tout, vous ressentirez une sensation de qui se terminera généralement parmi la consommation d’une barre chocolatée du commerce ou de viennoiseries. Prendre un petit déjeuner équilibré aura ainsi un impact sur votre satiété et sur la diminution de vos sensation de faim grignotage pendant parfait la journée. De plus, il serait démontré que personnes prenant un petit déjeuner sont moins sujettes au surpoids et à l’obésité. Alors, vous y penserez à l’avenir matin ?