Pouvez-vous contracter le diabète si vous êtes mince? -maigrir sans sport

SOURCES:

Mercedes Carnethon, PhD, professeur, vice-président, chef de l’épidémiologie, département de médecine préventive, Northwestern Feinberg School of Medicine, Northwestern University.

Leon Fogelfeld, MD, chef, division d’endocrinologie, hôpital John Stroger du comté de Cook; professeur de médecine, Rush University Medical Center.

Alyson Myers, MD, directrice médicale, diabète hospitalisé, North Shore University Hospital; professeur agrégé, Zucker School of Medicine à Hofstra / Northwell.

Berhane Seyoum, MD, directrice médicale, programmes sur le diabète; chef de l’endocrinologie, Detroit Medical Center (DMC) Harper University Hospital.

Journal mondial du diabète: «Le diabète sucré maigre: une entité émergente à l’ère de l’obésité.»

Les gènes: «Génétique du diabète de type 2 – pièges et possibilités».

JAMA: «Association du statut pondéral à la mortalité chez les adultes atteints de diabète incident.»

Traitements diabétiques: «BMI Cut Points pour identifier les Américains d’origine asiatique à risque pour le dépistage du diabète de type 2.»

Diabétologie et syndrome métabolique: «La metformine: un traitement ancien mais toujours le meilleur pour le diabète de type 2.»

PLoS One: «Le diabète maigre chez les adultes d’âge moyen: une analyse conjointe des registres allemands DIVE et DPV.»

Journal du diabète et du métabolisme: «Les preuves d’un paradoxe de l’obésité dans le diabète sucré de type 2», «L’alcoolisme et le diabète sucré».

Harvard Health Publishing, Harvard Medical School: « Le diabète peut frapper – fort – même lorsque le poids est normal. »

NIH RePORT: « Régime de musculation pour les diabétiques de poids normal. »

CDC: «Tabagisme et diabète».

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Premier inévitable : buvez de l’eau. Exit les de et autres sodas. Ces derniers contiennent en moyen une centaine de calories selon verre. Sans s’en rembourser compte, peut facilement grossir ou établir de la rétention d’eau. Tandis qu’en buvant beaucoup d’eau (pure et plate), on élimine le trop plein d’eau. Cela peut paraître étrange cependant boire de l’eau donne l’occasion de vaincre de la rétention d’eau et de dire adieu aux ballonnements et autres participant gonflées. Pensez aussi à fonder une activité physique régulière. Le frivolité est votre allié pour perdre du poids. Retrouvez plus puissants délassement pour s’affiner et dire adieu aux kilos en trop. Et bien-sûr, adaptez votre alimentation à votre activité et à votre métabolisme. Les protéines sont l’allié des sportives, légumes verts, l’allié privilégié de votre régime.