Spanish Diet Doctor a maintenant sa propre page Facebook! -maigrir sans sport

Spanish Diet Doctor a sa propre page Facebooksalut! Kim de Spanish Diet Doctor ici, vous écrivant avec une mise à jour sur notre décision de lancer une page Facebook distincte pour le site espagnol.

La popularité de Spanish Diet Doctor augmente à un rythme extrêmement rapide, ce dont nous sommes très heureux, car notre mission est de permettre au plus grand nombre de personnes possible dans le monde entier de révolutionner leur santé. Nous allons accélérer le rythme sur le site espagnol et publier encore plus de matériel. Ceci afin que nous puissions encore améliorer la qualité du site et toucher encore plus de personnes.

Pour cette raison, nous avons décidé de donner à Spanish Diet Doctor sa propre page Facebook. Nous utilisions également la page en anglais pour nos articles en espagnol, mais le docteur en régime espagnol n’est plus un bébé! Il grandit et est prêt à voler de ses propres ailes.

Je suis donc fier de partager le lien vers la nouvelle page Facebook de Spanish Diet Doctor. Si vous êtes un bas-parleur anglophone, merci de votre patience avec les messages qui auraient pu apparaître dans votre fil d’actualité en espagnol. Et si vous êtes hispanophone, rendez-vous sur notre page Facebook espagnole pour rejoindre la communauté hispanophone des médecins diététiciens.

On se voit là-bas!

Consultez la nouvelle page Facebook de Spanish Diet Doctor>

La page d’accueil de Spanish Diet Doctor>

1. PRENDRE UN PETIT DÉJEUNER Vous avez tendance à profiter le plus possible de votre lit ante meridiem ? Au détriment de votre petit déjeuner ? Pour perdre du poids rapidement il faudra en finir avec ce mauvaise habitude. On ne le sait pas forcément mais le petit déjeuner a un rôle important sur le contrôle de l’appétit et la régulation de l’utilisation alimentaire sur la journée. Si vous prenez un petit déjeuner trop léger ou bien pas de petit déjeuner du tout, vous ressentirez rapidement une sensation de faim qui se terminera généralement chez la consommation d’une barre chocolatée du commerce ou de viennoiseries. Prendre un petit déjeuner équilibré aura donc un impact sur votre satiété et sur la diminution de vos perception de faim grignotement pendant in extenso la journée. De plus, il serait démontré que les personnes prenant un petit déjeuner sont moins sujettes en or surpoids et à l’obésité. Alors, vous y penserez à l’avenir matin ?